乙肝小三阳其实就是指乙肝患者或者是乙肝病毒携带患者体内乙肝病毒的免疫学指标，是会给患者的肝脏带来很大的损害，需要在日常生活上做到这几个护理，另外患者还要避免熬夜，这样才能降低熬夜对身体造成的危害。

　　乙肝小三阳其实就是指患者体内的乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体这三项阳性，是可以分为两种情况的，一种是病毒阴性小三阳，另一种是病毒性小三阳，都会给患者的健康带来很大的影响，那么乙肝小三阳日常怎么护理，熬夜会对患者带来哪些危害?

　　乙肝小三阳日常的第一个护理是要保持良好的心态，不要给自己太大的心理压力，这样才能让自己的免疫功能提高、对恢复的很有益的。

　　第二个护理是要保持卫生，乙肝小三阳的患者个人用品需要专人专用，在用过了以后需要注意消毒，要经常性的清洁打扫，垃圾也需要进行无害化的处理、废弃物可以焚毁、对公用浴巾还有修脚的用具需要严格的消毒。

　　第三个护理是要戒烟戒酒，烟酒是会让患者原本受到损害的肝脏伤上加伤的，会加重症状。

　　第四个护理是要注意饮食，要有个合理的饮食结构，可以多吃菌类食品、新鲜的水果蔬菜、优质蛋白、还有低脂易消化食物、不要吃辛辣、刺、油炸、的食物，这样对肝脏的修复、免疫力的提高都是很有利的，可以起到一定的辅助治疗作用。

　　乙肝小三阳熬夜的危害是很大的，是会让患者的肾上腺素等激素分泌量增高，促使新陈代谢，从而增加肝脏还有肾脏的代谢负担，诱发一系列不适症状的出现，让患者的免疫力，肝功能都受到损害，从而不利于乙肝小三阳病情的恢复。

　　乙肝小三阳的日常护理还有熬夜的危害就是这些了，所以有乙肝小三阳的患者要做到这几个护理，这样才能让身体好的更加快一些，如果患者出现了什么异常的情况则要尽早的去医院进行治疗，以免出现更严重的后果，患者要好好休息，不要让自己太过于劳累了。